Chocolate para mejorar la memoria
Un nuevo estudio con casi 1.000 personas de entre 23 y 98 años ha comprobado que comer chocolate todos los días da mejores resultados en pruebas de capacidad cognitiva
Marisol Guisasola / MUJERHOY
Viernes, 4 de marzo 2016, 11:36
¿Quieres mejorar tu rendimiento intelectual, incluida tu memoria? Come chocolate al menos una vez por semana. Un nuevo estudio con casi 1.000 personas de entre 23 y 98 años ha comprobado que las que lo hacen dan mejores resultados en pruebas de capacidad cognitiva que las que no llegan a esa cantidad o apenas toman chocolate.
Los expertos valoraron los efectos del chocolate en pruebas de memoria verbal, memoria visual/espacial, organización y razonamiento abstracto, pasando por la capacidad para recordar listas de palabras o dónde dejamos las cosas. Un punto muy interesante: que los beneficios del chocolate en todas esas pruebas se mantenían cualquiera que fuera la edad, educación, sexo, tensión arterial, niveles de colesterol o consumo de alcohol de los participantes.
(Más información en Mujerhoy.com)
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