10 oct 2020 08:21
El mero, combo de proteínas y vitamina E
«Con características nutricionales similares al besugo este pescado de carne jugosa es de fácil de comer»
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Catedrático de Endocrinología y Nutrición de la Universidad de Valladolid.
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10 oct 2020 08:21
«Con características nutricionales similares al besugo este pescado de carne jugosa es de fácil de comer»
03 oct 2020 10:33
Esta deliciosa fruta que protagoniza infinitos postres llegó a Europa desde América durante el siglo XIX
19 sept 2020 08:35
Las aves se incorporan a la dieta saludable con variedades menos comunes como la del pato
27 jun 2020 09:46
De este pescado azul destaca el aporte de potasio, fósforo, magnesio y hierro además de vitaminas del grupo B
13 jun 2020 13:31
El aporte de minerales de esta fruta la convierte en una interesante opción en las dietas de pacientes con hipertensión arterial
01 jun 2020 15:24
Su composición nutricional es muy parecida al producto de origen, el cual ha fermentado y coagulado por la acción de bacterias y levaduras
30 may 2020 09:12
Es un alimento de bajo aporte calórico que pueden consumir las personas que sigan dietas para controlar su peso
23 may 2020 07:47
El pavo forma parte de las carnes blancas que se caracterizan por tener poca grasa y bajo nivel de colesterol
09 may 2020 10:32
«Es un alimento con amplios efectos protectores para nuestra piel y nuestro sistema cardiovascular»
25 abr 2020 08:04
Desde la antigüedad la carne de hígado es muy apreciada debido a la gran cantidad de nutrientes que aporta
14 mar 2020 08:30
Lo consumimos en muy pequeñas cantidades en nuestra dieta, no obstante, aporta más de 300 calorías por cada 100 gramos
07 mar 2020 11:20
Desde el punto de vista nutricional solo aporta calorías provenientes del hidrato de carbono, es decir, que aporta cuatro calorías cada 100 gramos
29 feb 2020 11:29
Su aporte calórico es alto, casi 500 calorías por 100 gramos, esto es debido al elevado contenido en grasa, siendo el alimento de origen vegetal más rico en ácidos grasos omega 3
15 feb 2020 08:44
09 feb 2020 08:35
«Desde el punto de vista nutricional aporta alrededor de 300 calorías por 100 gramos, ligeramente inferior al trigo y el arroz»
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