Así dejé yo de fumar (hace ya doce años)
Hoy, en el Día del Exfumador, te ofrecemos doce pautas que demuestran que abandonar el tabaco es posible
Liliana Martínez Colodrón
Viernes, 30 de octubre 2015, 08:21
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En la mañana del 26 de diciembre de 2003, un día después de Navidad, fumé mi último cigarro. Lo apagué lentamente sobre el cenicero y expresé en voz alta: Este es el último. Ya no pienso volver a fumar más. Nadie me creyó. En mi contra, el paquete y medio de Nobel (los fines de semana más) con el que cada día alimentaba a mis pulmones.
En dos meses se cumplen doce años de aquella decisión trascendental que no sé si cambió mi vida, pero desde luego sí la mejoró. Hoy se celebra el Día del Exfumador y he querido compartir las doce pautas que a mí me ayudaron a abandonar el tabaco.
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