'Cuidate con cuidado', un programa para mejorar la salud con el deporte

El Ayuntamiento de Palencia, a través de la concejalía de Actividad Físico-Deportiva y Salud, pone en marcha a partir de este martes, 31 de octubre, el programa 'Cuídate con Cuidado', centrado por un lado en la realización de paseos saludables y por el otro en la actividad física en los parques biosaludables.

El objetivo desde el Consistorio es ofrecer el asesoramiento necesario para que el uso de estos parques se haga desde el mayor de los cuidados. En este sentido, el concejal del área, Orlando Castro, ha subrayado que, a pesar de que hay carteles informativos, la mejor forma es «asesorar, acompañar, guiar y mostrar cómo deben de hacerse los ejercicios. De esta forma podremos prevenir e incluso mejorar la mayor parte de las alteraciones que pueden acompañarnos en cualquier edad. Un asesoramiento, a través de un profesional especializado en ejercicio físico para la salud, que también estará presente en los paseos saludables». Para participar no es necesario inscribirse.