Cómo afrontar el divorcio con los hijos

La comunicación a los hijos debe conllevar un razonamiento normalizado adaptado a su edad. La separación es una opción en la vida y «no es necesario transmitirlo con sobreactuaciones ni con actitudes que nunca habíamos tenido con el niño». Es importante que en el ámbito familiar de los cónyuges esto se reproduzca. Ese mensaje de papá y mamá ya no están juntos, pero te van a seguir queriendo y la vida a seguir con normalidad es básico. «Si la relación de los padres es amistosa también es bueno seguir haciendo cosas juntos, como ir al cine, a comprar, de manera que el niño y la niña vean que la relación entre ambos es buena», explica.

Hay que estar preparados ante las posibles respuestas de los hijos a la noticia. Puede haber retrocesos en el rendimiento escolar, síntomas emocionales y físicos adversos por la separación. Y todo ello hay que afrontarlo con la mayor calma posible y, en ocasiones, puede ser necesaria la ayuda de un profesional. Rodríguez acota que hay menores que incluso pueden retroceder en sus logros y volver a usar pañales, también puede haber trastornos en la alimentación. El 'tú ya no me quieres', 'sois malos' son algunos de las traducciones de la convulsión emocional que supone para el niño y por eso hay que escuchar y librarle de las dudas. La irritabilidad también puede aparecer. Con calma y cariño todo tiene solución.

Velar por los intereses del menor es lo importante y para ello es básico que los menores mantengan vínculos afectivos con las dos familias en igualdad de condiciones. Ambos entornos deben, además, normalizar la nueva situación. Es importante mantener la misma relación con el niño o la niña, no intentar compensar con extras esa separación de los progenitores, aunque el cariño debe estar ahí.

También es fundamental que el niño disponga, en caso en que la custodia no sea compartida en un mismo hogar, de un espacio propio y estable tanto en su residencia habitual como en el domicilio del que abandona la que había sido vivienda familiar. En este sentido, Rodríguez incide, además, en los beneficios de mantener las mismas rutinas, como mantener el mismo colegio, el grupo de amigos o las actividades extraescolares que desarrollaba antes de la ruptura.

Destaca el pediatra que judicializar la relación y utilizar a los niños como arma arrojadiza ayuda nada a que las cosas vayan bien. Los chantajes emocionales, la asistencia a vistas para abordar el régimen de visitas, etc. perturba, y mucho, a los pequeños. Pedro Javier Rodríguez aconseja no manifestar desacuerdos de pareja delante del niño. Es mejor consensuar las decisiones. No involucrarle en temas de adultos y no predisponer al pequeño en contra del otro progenitor, sino todo lo contrario: transmitir ideas positivas sobre él. En ocasiones, se intenta compensar el estrés que produce la separación con regalos y concesiones. Hay que evitarlo y actuar de común acuerdo.

El porcentaje de éxito a la hora de que los menores asuman la nueva situación familiar suele ser muy alto, según destaca Pedro Javier Rodríguez, aunque, en ocasiones, pueda ser necesaria la ayuda de un especialista.