«Los jubilados debemos practicar ejercicio como rutina diaria»
Félix Matarranz Garrido Jubilado
CRISTINA VEGA
Martes, 28 de junio 2011, 02:56
Además de por su industria chacinera, Cantimpalos siempre ha tenido fama por su actividad deportiva. Félix es un gran aficionado al deporte, lo ha practicado desde niño, principalmente la pelota a mano. Ahora, una vez jubilado, practica otros deportes acordes a su edad y hace ejercicios y flexiones en los elementos del circuito Biosaludable instalados en localidad, que son especialmente recomendables para personas mayores, ya que con la edad se pierde masa muscular y fuerza.
-¿A qué tipo de trabajo se dedicó durante su etapa laboral?
-Mis dos ocupaciones principales han sido la de labrador hasta los 36 años y después empleado en una fábrica de embutidos de Cantimpalos, donde estuve trabajando 30 años.
-¿Y ahora a qué dedica su tiempo de ocio?
-Me gusta mucho pasear, tanto a pie como en bicicleta, también leer, cuidar a mis nietos y ayudar en casa a mi mujer. Los juegos de cartas y el dominó no me llaman mucho la atención.
-¿Desde cuándo es aficionado al deporte?
-De niño ya practicaba la pelota a mano con mis hermanos en un frontón que había en Cantimpalos llamado juego de pelota. Después he sido gran aficionado a todos los deportes, principalmente el ciclismo. He ido en bicicleta hasta Navafría y el puerto de Navacerrada para ver la vuelta ciclista. Durante 13 años estuve en la directiva del club de fútbol de Cantimpalos, animando siempre a mis hijos para que hicieran deporte.
-¿Qué deportes le llaman la atención?
-En general me gustan todos, pues soy gran aficionado a leer el 'Marca' y ver en televisión los partidos de tenis, fútbol, baloncesto, vuelta cilista, cross...
-¿Cree que es beneficioso para la gente adulta la utilización de los circuitos biosaludables?
-Por supuesto que sí, pues practicando ejercicio en estos aparatos que nos han puesto se mantiene la movilidad articular de miembros superiores e inferiores. Yo creo que la población jubilada debería practicar una serie de ejercicios físicos como una rutina diaris, para mantenerse en forma y no perder la movilidad.
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