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RAQUEL aLCOLEA / MUJERHOY
Madrid
Lunes, 21 de agosto 2017, 08:00
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Ser propenso a una tensión baja no implica que tengas que abandonar el deporte. Practicar ejercicios de resistencia, como el running, con una intensidad moderada y bajo la supervisión de expertos mejora los problemas de hipotensión pues fortalece el corazón y activar la circulación.
Las altas temperaturas y los procesos de deshidratación pueden provocar episodios de hipotensión e incluso desmayos. Para evitarlos los expertos aconsejan adaptar el ejercicio a las necesidades de cada momento para no forzar el organismo. (Más información en Mujerhoy.com)
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