El Norte de Castilla

¿Sufres 'text neck'?

¿Sufres 'text neck'?
  • Tu 'smartphone' puede estar causando estragos en tu columna y tus cervicales. ¿Quieres saber cómo?

Después de la 'whatsappitis' llega el nuevo mal producido por tu móvil: el 'text neck'. Y esta vez no son tus dedos los lesionados por el uso intensivo del teléfono móvil, sino el cuello y la espalda.

El mecanismo que lo provoca es fácil de entender. Mantener la cabeza en un ángulo de 60 grados durante las dos horas diarias que pasamos inclinados leyendo correos electrónicos, enviando mensajes o tuiteando supone ejercer sobre la columna una presión de más de 27 kilos. Para que te hagas una idea, es como si llevaras un niño de ocho años colgado del cuello.

Las consecuencias descritas por los especialistas hasta el momento hablan de dolor de espalda, tensión muscular, nervios pinzados, discos herniados y, en los casos más graves, se puede llegar a eliminar la curva natural del cuello. (Más información en MujerHoy.com)