Recuerda: esta madrugada a las 03.00 serán las 02.00

Como cada otoño llega el momento de cambiar la hora. En la noche del sábado al domingo a las 03:00 se deberán retrasar las agujas del reloj hasta las 02:00., lo que supondrá que durmamos una hora más. Un cambio que según los expertos no deberá provocar muchos cambios en nuestra vida. A los que más afectará según los expertos es a los mayores y a los pequeños.

Aunque no todos apoyan el cambio de hora, la Comisión Nacional para la Racionalización de Horarios Españoles, considera las agujas del reloj no deberían tocarse. Además, proponen al gobierno, nuevos horarios más europeos para nuestra vida diaria.

La AROHE también considera que el ahorro energético que supone el cambio de horario es pequeño en comparación con las alteraciones en los individuos.